香港验血未检测出y染色,备孕人群要不要吃叶酸？
有备孕的女性朋友抱怨说：“家里的长辈总是跟我说她怀孕的时候从来没有吃过什么叶酸。怀孕都是顺其自然的，不需要补充什么药物，是药三分毒。”
可事实真的是这样吗？叶酸又称维生素B9，是维生素B族中的一种营养素，它是合成DNA的重要成分，能够协助大脑正常运转，对于人类来说是一种不可或缺的维生素，可以在一定程度上预防巨红细胞性贫血、白细胞减少症发生。对于孕妇来说补充适当的叶酸，可以有效降低胎儿神经管畸形的风险，同时减少孕妈妈患先兆子痫的风险，降低妊娠高脂血症发生的风险。一般建议准妈妈在妊娠前三个月开始补充，直至怀孕后三个月，对于部分极度缺乏叶酸的患者，需要根据医嘱适当增加补充叶酸的量。
备孕没有吃叶酸怀孕后吃有用吗
很多的女性在备孕期间不知道要补充叶酸，或者是有些女性是意外怀孕，所以根本就没有补充叶酸的时间。对于这类女性，在备孕期间没有补充叶酸，发现怀孕后，就想着是不是可以补充一些叶酸，那么备孕没有吃叶酸怀孕后吃有用吗？
备孕没有吃叶酸怀孕后吃有用吗？
其实，备孕没有吃叶酸发现怀孕后，只要是在孕3月以内，还是有必要吃叶酸的。叶酸对细胞的分裂生长，核酸、氨基酸、蛋白质的合成起着重要的作用，是胎宝宝生长发育不可缺少的营养素。孕期头3个月是胎儿神经发育的关键时期，如果孕妈在这个时候缺乏叶酸，就容易导致胎儿神经管发育缺陷，增加脊柱裂、无脑儿的发生率。
备孕吃叶酸有什么好处？
1、叶酸对育龄妇女和孕妇非常重要。孕早期缺乏叶酸可引起胎儿神经管畸形，导致以脊柱裂和无脑畸形为主的神经管畸形。从孕前3个月到孕后3个月都主张补叶酸(每天0.4毫克)，但是目的不同。孕前补叶酸，主要为了减少，无脑儿等胎儿神经管畸形。
2、孕妇对叶酸的需求量比正常人高4倍。孕早期是胎儿器官、系统分化、胎盘形成的关键时期，细胞生长，分裂十分旺盛。
3、此时叶酸缺乏可导致胎儿神经管畸形，还可使眼、口唇、腭、胃肠道、心血管、肾、骨骼等器官的畸形，另外还可引起早期的自然流产。
备孕期间补充叶酸对于提升受孕几率和胚胎的发育还是有帮助的，如果在备孕期间没有补充叶酸的话，在怀孕后及时的补充也是可以的。女性在备孕期间要注意多了解一些备孕知识，多吃一些清淡有营养的食物，提升胎儿的发育情况。
备孕吃那个叶酸比较好
处于备孕期间的女性都知道，叶酸是备孕期间必须要服用的一种B族维生素，主要是叶酸可以确保孕期孕妇身体健康，以及胎儿正常发育，因此最近有不少女性问到小编，备孕吃那个叶酸比较好，而且备孕吃叶酸的作用是什么，以下大家一起来认识一下。
备孕吃那个叶酸比较好
1、水果：橘子、草莓、樱桃、香蕉、柠檬、桃子、李、杏、杨梅、海棠、酸枣、山楂、石榴、葡萄、猕猴桃、梨、胡桃、苹果等。
2、蔬菜：莴苣、菠菜、龙须菜、花椰菜、油菜、小白菜、青菜、扁豆、豆荚、西红柿、胡萝卜、南瓜、蘑菇等。
3、豆类：黄豆、豆制品、核桃、腰果、栗子、杏仁、松子等。
4、动物：动物的肝脏、肾脏、禽肉及蛋类，如猪肝、牛肉、羊肉、鸡肉、蛋黄等。
5、谷物：全麦面粉、大麦、米糠、小麦胚芽、糙米等。
备孕吃叶酸的作用
1、预防孕妇贫血。孕妇的身体需要叶酸来制造正常的红细胞。调查显示，中国育龄女性的贫血患病率为20.6%。叶酸摄入不足，也可能会使孕妇贫血。
2、预防宝宝先天性畸形。降低宝宝出生缺陷的风险，服用叶酸片可以预防胎儿先心病等出生缺陷。
3、预防神经管缺陷。神经管缺陷是中国常见的新生儿先天畸形。如果女性在受孕前至少一个月，并且在孕期的头3个月都坚持每天服用推荐剂量的叶酸，就能把宝宝出现神经管缺陷的风险降低50%-70%。
4、促进胎盘发育。影响DNA和细胞的基本结构，因此，获得充足的叶酸，对快速增长的胎盘和和宝宝都特别重要。
5、预防孕妇患先兆子痫。服用含叶酸的多种维生素，可以减少孕妇患先兆子痫的风险。香港仁乐医疗验血报告单>
叶酸不仅是在备孕期间即怀孕前三个月就要开始服用，一直到怀孕后的三个月同样需要继续服用，一般除了可以通过食物上去摄取外，还可以通过叶酸补充剂补充，这样可以弥补食物中叶酸摄取量的不足，但注意每天摄取400微克即可，最多不可超过1000微克。
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