香港验血最迟怀孕几周,备孕吃叶酸容易怀女孩还是男孩，孕妇吃叶酸的好处
2、预防宝宝先天性畸形：降低宝宝出生缺陷的风险，服用叶酸片可以预防胎儿先心病等出生缺陷。
3、预防神经管缺陷：神经管缺陷是中国常见的新生儿先天畸形。如果女性在受孕前至少一个月，并且在孕期的头3个月都坚持每天服用推荐剂量的叶酸，就能把宝宝出现神经管缺陷的风险降低50%～70%。
4、增长胎盘：影响DNA和细胞的基本结构，因此，获得充足的叶酸，对快速增长的胎盘和和宝宝都特别重要。
5、预防孕妇患先兆子痫：服用含叶酸的多种维生素，可以减少孕妇患先兆子痫的风险。
备孕男生也要吃叶酸吗
现代人大都懂得优生优育的道理，很多人在想要生产的时候都需要经过认真的备孕才怀上宝宝的。大家基本上都知道备孕的时候女人一定要积极服用叶酸，这样可以避免胎儿畸形。那么备孕男生也要吃叶酸吗？
备孕男的要吃叶酸吗
叶酸的主要功能是避免孕妇胎儿畸形，适用于妻子营养补充。一般来说，男性备孕并不需要服用叶酸，个别人服用也无大碍。男性备孕需要注意提高精子质量。注意补锌补硒，增强精子活性和活力，饮食上吃些豆类、花生、小米、萝卜、大白菜，有条件服用育之缘片提高精子质量效果更好。此外，牛肉、鸡肝、蛋类、羊排、猪肉等含锌也较多，有机会多吃些。要休息好，不要有太大的心理压力。
叶酸的作用
叶酸一种维生素，能够协助合成DNA，维持大脑的正常功能。补充叶酸有助于预防神经管缺陷，这是一种中国常见的新生儿先天畸形。叶酸是一种水溶性维生素，它不存在于自然界中也无生物活性，但为具有生物活性的叶酸盐(folate)的前体。叶酸盐在自然界广泛存在，动植物中都有，肝、肾、绿叶蔬菜、土豆、麦麸等含量丰富。叶酸能传递一碳基团(甲基或甲酰)给脱氧尿苷酸，使之变为脱氧胸苷酸，进而合成DNA。
叶酸什么时候吃
叶酸是一种水溶性维生素，补叶酸是预防宝宝出生缺陷的一种重要方式，孕妇对叶酸的需求量比正常人高4倍。补充叶酸十分重要。
育龄女性应从孕前3个月开始每日补充叶酸400微克，并持续至整个孕期。所以，如果你不属于需要多补充叶酸的人群，你服用的叶酸片中的叶酸含量应该是400微克。如果你对自己的情况不能准确判断，一定要咨询医生的意见。
一般来说再确定补充叶酸后，可以通过2种方式来摄取叶酸，一种是食补，也就是从某些富含叶酸的食物中获取天然叶酸;另一种是服用叶酸补充剂。相比食补的效果不如药补明显，所以一般建议服用叶酸补充剂会比较好。
如果无法确定什么时候怀孕，可以从备孕的时候就开始，保持每天服用含叶酸的多种维生素或者叶酸补充剂的习惯，对你的健康也很有利。要知道，如果你意外怀孕，这种习惯就会显得更为重要。
备孕期间男性和女性一样可以吃叶酸助孕吗？
备孕期间，一般情况下还是建议男性和女性一样服用叶酸来进行助孕。
很多男性都有抽烟喝酒这些不良的习惯，加之在均衡饮食方面不像女性那么讲究，比如喜欢吃肉类的食物，而蔬菜水果吃的少，这样时间长了就容易造成营养摄入不均衡，进而影响到身体健康，甚至会影响到精子的健康问题，而胎儿能否健康孕育生长，很大程度上取决于受精卵质量，而受精卵质量的一个决定因素是则是精子质量，而叶酸在一定程度上是可以帮助提高精子质量的，所以说备孕期男性吃叶酸是有必要的。
女性服用叶酸是有利于婴儿神经系统的健康的，而在备孕期间男性也需要补充叶酸，这是因为男性精子数量少质量低也与其体内缺乏缺乏有关，叶酸可以帮助人体进行DNA合成，因此男性精子含量低时就要考虑食用一些叶酸含量高的食物了。
男性补充叶酸除了可以吃叶酸片以外，还可以多吃一些富含叶酸的食物，如含胡萝卜素，锌，维生素B6的食物，以及绿叶蔬菜，水果，豆类食物等，这些食物可以更好的帮助男性提升精子质量和数量，并使精子更好的完成与受精卵结合，确保出生的胎儿身体健康。
叶酸着实是有益于备孕家庭优生优育的，而且也能够促进女性怀孕，因此建议在备孕期间，最好是夫妻双方都同时补充叶酸，而且要每天适量补充，这样有利于提高备孕成功率。
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